記憶力

いろいろな勉強

【マインドフルネスとは?】人生が変わる脳科学のお話

こんにちは!トトです。 今回は「マインドフルネス」について解説していきます。 マインドフルネスとはなにか聞いたことがありますか? ほとんどの人は聞いたことが無いと思います。 まず、マインドフルネスをするとどのような...
2022.01.07
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